သင့်အဖွဲ့ရဲ့ အားလုံးပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဖြေရှင်းချက်နဲ့ တွေ့ဆုံပါ
သင်အလုပ်လုပ်သည့်နေရာတိုင်းတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။
သင့်အဖွဲ့ရဲ့ အားလုံးပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဖြေရှင်းချက်နဲ့ တွေ့ဆုံပါ
ကျန်းမာရေးနည်းပြသည် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြနိုင်သော စွမ်းဆောင်ရည်ဖြင့် တက်ကြွသော အလုပ်သမားအင်အားများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်
ကျွန်ုပ်တို့ကို ဝန်ထမ်းများအား စွမ်းဆောင်နိုင်စေရန်၊ အဖွဲ့များကို စည်းလုံးစေရန်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုကို ပြောင်းလဲရန် တည်ဆောက်ထားပါသည်။
98%
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နည်းပြ စိတ်ကျေနပ်မှုနှုန်း
96%
အသုံးပြုသူမှ အစီရင်ခံထားသော ထိရောက်မှုရမှတ်
51%
ဝန်ထမ်းပါဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှုန်း
98%
အစီအစဉ်သက်တမ်းတိုး ထိန်းသိမ်းမှုနှုန်း
ဝန်ထမ်းထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ပါဝင်ဆောင်ရွက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ
Wellness Coach သည် ဝန်ထမ်းများအနေဖြင့် အလုပ်ခွင်နှင့် အိမ်တွင် စုံလင်သော ကျန်းမာရေးကို ရယူရန်နှင့် ဦးစားပေးရန် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအား ၎င်းတို့၏အဖွဲ့များ၏ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုခံစားချက်များကို ရှေ့ဆောင်ဖြေရှင်းရန် စွမ်းဆောင်နိုင်စေပါသည်။ အသိအမှတ်ပြု နည်းပြရာပေါင်းများစွာ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများ၊ တိုက်ရိုက်ကျန်းမာရေးသင်တန်းများနှင့် အခြားအရာများကို အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ နည်းပြများနှင့် တွေ့ဆုံပါ
ဝန်ထမ်းထွက်ခွာမှုလမ်းကြောင်းများကို ရပ်တန့်ပါ
Wellness Coach သည် HR + People ခေါင်းဆောင်များအား ပျော်ရွှင်ပြီး ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိသော အလုပ်သမားအင်အားကို ထိန်းသိမ်းရန် အဖွဲ့အစည်းများတွင် လိုအပ်သော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှင့် ယဉ်ကျေးမှုကို မောင်းနှင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ HR Dashboard ဖြင့် ပါဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှင့် တိုးတက်မှုကို မည်သို့ခြေရာခံသည်ကို သင်ကိုယ်တိုင် ကြည့်ရှုပါ။
နမူနာ ဒက်ရှ်ဘုတ်ကို ကြည့်ရန်
ကျွန်ုပ်တို့၏ အင်္ဂါရပ်များကို နှုတ်ဆက်ပါ
သင်ဘယ်နေရာမှာပဲအလုပ်လုပ်လုပ် သင့်အဖွဲ့နဲ့တွေ့ဆုံနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော ကျန်းမာရေးအက်ပ်က ကျွန်ုပ်တို့ပါ။
👋 စူးစမ်းလေ့လာရန် မောက်စ်တင်ပါ
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နည်းပြခြင်း
ဝန်ထမ်းများအတွက် အလုပ်ခွင်နှင့် ဘဝမှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်လာစေရန် အာရုံစိုက်နိုင်ရန် တစ်ဦးချင်း နည်းပြသင်တန်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်ပါသည်။
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ
သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ (သို့မဟုတ် ကုမ္ပဏီတစ်ခုလုံး!) နှင့် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသော စိန်ခေါ်မှုအမျိုးမျိုးတွင် ကျန်းမာသော ယှဉ်ပြိုင်မှုကို စတင်ပါ။
လိုအပ်သလို အတန်း ၃၅၀၀+
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အမျိုးအစား ၁၅ မျိုးကျော်ပါဝင်တဲ့ အကြောင်းအရာမျိုးစုံကို အပတ်စဉ် ထည့်သွင်းပေးနေပါတယ်။ အခု Les Mills Fitness မှာ ပါဝင်လာပါပြီ။
တိုက်ရိုက်အသိုင်းအဝိုင်း နည်းပြခြင်း
နေ့စဉ်သင်တန်းအချိန်ဇယားမှ ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပြများနှင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ပူးပေါင်းပါ။
အသင်းနည်းပြ
ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များဆီသို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်နိုင်စေခြင်းဖြင့် အဖွဲ့များအတွက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပြီး ပါဝင်မှုရှိသော ယဉ်ကျေးမှုကို ဖန်တီးပါ။
နေရာတိုင်းတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော Wellness Coach သည် ဝန်ထမ်းကျန်းမာရေးနှင့် နည်းပြသင်တန်းပလက်ဖောင်း #1 ဖြစ်သည်။
သရုပ်ပြမှုတစ်ခုကို ကြိုတင်မှာယူပါJoin over a thousand enterprise teams using Wellness Coach
တိုးတက်မှုအတွက် ကျွန်တော် အရမ်းကျေနပ်မိပါတယ်။ ကုမ္ပဏီရဲ့ ထက်ဝက်ကျော်က ပါဝင်ဆောင်ရွက်နေကြပြီး သူတို့နဲ့ မတွေ့ဖူးသေးတဲ့ လူတွေနဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့ အချင်းချင်း အားပေးနေကြပါတယ်။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက်လည်း အောင်ပွဲတစ်ခုပါပဲ။
...နောက်ထပ်
...နည်းသော
ဂျော့ခ်ျ
Heart and Paw ပူးတွဲတည်ထောင်သူ
ဝန်ထမ်းတွေက Wellness Coach ကို နှစ်သက်ကြပါတယ် - ဒါက ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အမှုဆောင်အရာရှိတွေဆီ ဝန်ထမ်းအီးမေးလ်တွေ အများကြီးပို့ထားတာကို ကျွန်တော်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။
...နောက်ထပ်
...နည်းသော
စတက်ဖနီ ခရော့စ်
၂ ယူ
ကျွန်မက တရားထိုင်တာကို အသစ်ပါ။ ဒီအက်ပ်က ကျွန်မအတွက် ဘာကအလုပ်ဖြစ်လဲဆိုတာ နားလည်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ၇ ရက်ကြာပြီးနောက် အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားရပါတယ်။ (တရားထိုင်ခြင်းထက် အများကြီးပိုပါဝင်တဲ့) ကောင်းမွန်တဲ့ အက်ပ်ကို အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်။
...နောက်ထပ်
...နည်းသော
တိုနီ-မာရီ လောနီ
ကျွန်ုပ်တို့ကုမ္ပဏီသည် အထူးသဖြင့် ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း ဝန်ထမ်းများ၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေး ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် Wellness Coach အက်ပ်ကို စတင်အသုံးပြုခဲ့ပါသည်။ ယခင်က အခမဲ့ ယောဂနှင့် Pilates သင်တန်းများကို ပေးခဲ့ဖူးသော်လည်း ပါဝင်သူ အလွန်နည်းပါးခဲ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝန်ထမ်းများ၏ အတွေးအမြင်များကို သိရှိရန် Wellness Coach အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် စတင်ခဲ့ပြီး ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်သင့်သော နည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း လျင်မြန်စွာ သဘောပေါက်ခဲ့ပါသည်။
...နောက်ထပ်
...နည်းသော
ခရစ္စတန် ဝက်ဘာ၊
OnShift
ကျွန်မက တရားထိုင်တာကို အသစ်ပါ။ ဒီအက်ပ်က ကျွန်မအတွက် ဘာကအလုပ်ဖြစ်လဲဆိုတာ နားလည်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ၇ ရက်ကြာပြီးနောက် အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားရပါတယ်။ (တရားထိုင်ခြင်းထက် အများကြီးပိုပါဝင်တဲ့) ကောင်းမွန်တဲ့ အက်ပ်ကို အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်။
...နောက်ထပ်
...နည်းသော
တိုနီ-မာရီ လောနီ
ကျွန်တော့်ဖုန်းထဲမှာ အကောင်းဆုံးအက်ပ် !!! ၇ မိနစ်ကြာ တိုက်ရိုက်ကုထုံး session တွေက ကျွန်တော့်ဘဝမှာ တကယ်ကို ကောင်းချီးတစ်ခုပါပဲ။ သူငယ်ချင်းတွေကိုလည်း ဒီ app ကို ညွှန်းပေးခဲ့ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်တော်တို့နေထိုင်နေတဲ့အချိန်အတွင်းမှာ ဒီအက်ပ်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ခက်ခဲပြီး စိန်ခေါ်မှုများတဲ့ နေ့ရက်တွေကို ကျော်ဖြတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးခဲ့ပါတယ်။
...နောက်ထပ်
...နည်းသော
ပီဂျေး ဘီ
ဒီအက်ပ်က ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကောင်းဆုံးအက်ပ်ပါ။ နေ့စဉ်တရားထိုင်တာက တခြားဘယ်နေရာမှာမှ မတွေ့နိုင်တဲ့ အံ့သြဖွယ်အတွေ့အကြုံတွေပါ။ ဒီအက်ပ်ကိုသုံးတိုင်း ကျွန်မကိုယ်ကျွန်မ ပိုပြီးတည်ငြိမ်ပြီး ပိုပြီးတည်ငြိမ်လာပါတယ်။ ဒီအက်ပ်အတွက် ဒီလောက်မေတ္တာနဲ့ စွမ်းအင်တွေပေးတဲ့အတွက် ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူတွေနဲ့ ဖန်တီးသူတွေကို ကျေးဇူးတင်လွန်းလို့ မဆုံးနိုင်ပါဘူး။ ကျွန်မ မင်းကို ချစ်တယ်။ မင်းက အကောင်းဆုံးတွေကို ထိုက်တန်ပါတယ်။
...နောက်ထပ်
...နည်းသော
အီဆန် တာဘက်ရှ်
ကျန်းမာရေးအတွက် အချိန်ခဏယူပါ၊ သင်ထိုက်တန်ပါတယ်
ကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်ဆုံး ဗီဒီယိုအနည်းငယ်ဖြင့် အလုပ်ချိန်အတွင်း သင့်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် ခဏရပ်ပါ။
6 minutes
ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားတဲ့ မုန့်ဖုတ်စက် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
အာနာ အလက်ဇန္ဒြာ
3 minutes
ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ခွန်အား
ပုလဲဖူ
5 minutes
သင့်ရဲ့ အစည်းအဝေးစိတ်ဓာတ်ကို အပြည့်အဝ အသက်သွင်းပါ
ဆီလီနာ လားလ်
ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရည်မှန်းချက်က လူပေါင်း ၅ ဘီလီယံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးဖို့ပါ။
© 2026 Copyright © 2022 Wellness Coach, 8020 S. Rainbow Blvd Ste 100 #418 Las Vegas, NV 89139. All rights reserved.