ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਥਾਂ ਉਪਲਬਧ।
ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਸਾਬਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤ ਬਣਾਉਣ, ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਇਕਜੁੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਾਂ।
98%
ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਰ
96%
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਸਕੋਰ
51%
ਕਰਮਚਾਰੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦਰ
98%
ਯੋਜਨਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਧਾਰਨ ਦਰ
ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਧਾਉਣਾ
ਵੈਲਨੈਸ ਕੋਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੈਂਕੜੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੋਚਾਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਲਾਈਵ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲਾਸਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਰਨਆਉਟ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੇ ਕੋਚਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਰੋਕੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਐਚਆਰ + ਪੀਪਲ ਲੀਡਰਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਉਤਪਾਦਕ ਕਾਰਜਬਲਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੁਦ ਦੇਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਚਆਰ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਨਾਲ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਨਮੂਨਾ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਵੇਖੋਸਾਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੈਲੋ ਕਹੋ
ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ
👋 ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵਰ ਕਰੋ
ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ
ਅਸੀਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ - ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ 1-ਤੇ-1 ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ (ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਕੰਪਨੀ!) ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਕਾਬਲਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
3500+ ਮੰਗ ਅਨੁਸਾਰ ਕਲਾਸਾਂ
15 ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ, ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਜੋੜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਲੇਸ ਮਿਲਸ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ!
ਲਾਈਵ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕੋਚਿੰਗ
ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਡਿਊਲ ਤੋਂ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਟੀਮ ਕੋਚਿੰਗ
ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਵੇਸ਼ੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਬਣਾਓ।
ਮੈਂ ਤਰੱਕੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ। ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਂਬਰ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਰਹੀ ਹੈ।
...ਹੋਰ
...ਘੱਟ
ਜਾਰਜ
ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ, ਹਾਰਟ ਐਂਡ ਪਾਅ
ਕਰਮਚਾਰੀ ਵੈਲਨੈਸ ਕੋਚ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਕਈ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਈਮੇਲ ਦੇਖੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਅਨਮੋਲ ਹੈ।
...ਹੋਰ
...ਘੱਟ
ਸਟੈਫਨੀ ਕਰੌਸ
2ਯੂ
ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਲਈ ਨਵਾਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਐਪ ਮੈਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਵਧੀਆ ਐਪ (ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ) ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
...ਹੋਰ
...ਘੱਟ
ਟੋਨੀ-ਮੈਰੀ ਲੋਨੀ
ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਵੈਲਨੈਸ ਕੋਚ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ। ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਮੁਫਤ ਆਨਸਾਈਟ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪਾਈਲੇਟਸ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵੈਲਨੈਸ ਕੋਚ ਟ੍ਰਾਇਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹੀ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!
...ਹੋਰ
...ਘੱਟ
ਕ੍ਰਿਸਟਨ ਵੇਬਰ,
ਔਨਸ਼ਿਫਟ
ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਲਈ ਨਵਾਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਐਪ ਮੈਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਵਧੀਆ ਐਪ (ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ) ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
...ਹੋਰ
...ਘੱਟ
ਟੋਨੀ-ਮੈਰੀ ਲੋਨੀ
ਮੇਰੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ !!! 7 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਲਾਈਵ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਔਖੇ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
...ਹੋਰ
...ਘੱਟ
ਪੀਜੇ ਬੀ
ਇਹ ਐਪ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੇ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ ਦਾ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
...ਹੋਰ
...ਘੱਟ
ਅਹਿਸਾਨ ਤਾਬੇਸ਼
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ
ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਕੋ
6 minutes
ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਫਜ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਐਨਾ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ
3 minutes
ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਤਾਕਤ
ਪਰਲ ਫੂ
5 minutes
ਆਪਣੀ ਮੀਟਿੰਗ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ
ਸੇਲੇਨਾ ਲੇਲ
ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?